Tips Archive

Apa cara terbaik untuk menyimpan ASI?

Cara memperbanyak asi – Anda dapat menyimpan ASI Anda untuk tetap segar untuk bayi Anda dalam beberapa cara:

  • Pada suhu kamar (tidak lebih dari 25 derajat C), selama enam jam.
  • Dalam kotak keren, dengan paket es, hingga 24 jam.
  • Dalam lemari es (di empat derajat C atau lebih dingin), sampai lima hari. Menyimpannya di bagian belakang lemari es, di mana itu terdingin, jauh dari daging, telur, atau makanan mentah.
  • Dalam kompartemen freezer lemari es ini, selama dua minggu.
  • Dalam freezer rumah (di minus 18 derajat C atau lebih rendah), selama enam bulan.

Gambar terkait
Jika Anda kembali ke pekerjaan , mencoba masuk ke rutinitas mengekspresikan dan menyimpan ASI Anda . Hal ini akan menjaga pasokan susu Anda, dan bayi Anda dapat terus mendapatkan manfaat susu Anda , bahkan ketika Anda sedang tidak bersamanya.

Bagaimana Anda menyimpan ASI Anda tergantung pada seberapa cepat Anda ingin menggunakannya. Jika Anda berencana untuk menggunakannya dalam beberapa hari, pendingin lebih baik dari pembekuan. Pembekuan menghancurkan beberapa zat dalam susu Anda yang melawan infeksi. ASI beku masih merupakan pilihan yang lebih sehat untuk bayi Anda daripada susu formula , meskipun.

Apakah Anda memilih untuk mendinginkan atau membekukan susu Anda, Anda harus:

  • Gunakan disterilkan wadah. Memilih botol plastik atau kantong ASI plastik. Botol kaca mungkin retak atau chip yang.
  • Label dan tanggal botol dan tas, dan menggunakan sampai yang tertua pertama.
  • Jauhkan Anda pompa payudara bersih. Cuci bagian-bagian dalam panas, air sabun, dan bilas mereka secara menyeluruh sebelum sterilisasi.
  • Cuci tangan Anda sebelum mengungkapkan dan menangani ASI untuk penyimpanan. Menjaga segala sesuatu sebersih mungkin akan membuatnya kurang kemungkinan bahwa bakteri akan tumbuh dalam susu Anda disimpan.

Anda dapat menambahkan baru menyatakan susu ASI yang sudah di lemari es, asalkan telah diungkapkan pada hari yang sama. Ingatlah, meskipun, bahwa Anda hanya dapat menyimpan sampai susu asli berumur lima hari.

Jika susu Anda telah disimpan selama beberapa waktu, Anda mungkin memperhatikan bahwa memisahkan. Ini normal, jadi hanya memberikan goyang lembut untuk mencampurnya lagi. Beberapa bayi akan dengan senang hati minum susu dingin langsung dari lemari es, sementara yang lain seperti itu menghangat. Anda dapat menghangatkan susu dengan menempatkan botol tertutup atau tas dalam mangkuk air hangat.

Jika Anda ingin membekukan susu Anda, lakukan segera setelah mengungkapkan mungkin. Meninggalkan celah di bagian atas setiap botol atau tas, seperti susu Anda akan memperluas selama pembekuan. Jika Anda menyimpan susu dalam tas, hati-hati untuk setiap air mata. Anda mungkin tidak melihat apapun sampai Anda mulai mencair susu. Ingat bahwa kantong plastik cenderung jatuh saat pencairan.

Anda bisa membekukan jumlah yang sangat kecil susu dalam nampan es batu, idealnya satu dengan tutup, atau Anda bisa menyimpan nampan di dalam kantong freezer tertutup. Jumlah ini lebih kecil defrost cepat dan ideal jika Anda memerlukan beberapa ASI untuk mencampur dengan makanan bayi Anda ketika Anda memperkenalkan makanan padat .

Anda dapat menambahkan susu segar menyatakan susu beku, asalkan susu segar dingin selama setidaknya satu jam pertama. Pastikan jumlah yang Anda pembekuan lebih kecil dari porsi beku.

ASI beku idealnya harus dicairkan di lemari es, dan dapat disimpan di sana selama 12 jam. Tidak pernah membekukan kembali ASI setelah telah dicairkan.

Jangan tergoda untuk defrost atau menghangatkan ASI di microwave. Jika Anda membutuhkan susu terburu-buru, defrost bawah dingin, kemudian hangat, air yang mengalir, atau letakkan dalam mangkuk air hangat. Keringkan bagian luar wadah sebelum Anda membukanya, dan menggunakannya langsung.

Dapatkan beberapa tips untuk membuat mengungkapkan lebih mudah di kami video pada mengekspresikan ASI . Dan menjaga semangat Anda dengan mengingatkan diri Anda dari banyak manfaat menyusui .

Harus seorang Kristen menggunakan Kencan Online untuk menemukan pasangan yang?

Alkitab tidak membuat referensi langsung atau tidak langsung untuk layanan kencan. Dalam kenyataannya, Alkitab tidak menunjukkan proses Kristen harus menggunakan dalam mencari mitra jiwa potensial, atau metode mana orang Kristen harus “date” atau pengadilan”. Alasannya adalah bahwa, selama zaman Alkitab kencan online atau platform social discovery untuk single (seperti sweeedy.com ) tidak ada dalam bentuk yang sama seperti yang saat ini.

File photo

Jodoh kristen, Selama era Alkitab, keluarga dibantu pria dan wanita muda bertemu dan bertunangan dan kadang-kadang memilih teman-teman anak-anak mereka untuk mereka. Kita bisa lihat kisah Ishak dan Ribka dan bagaimana Allah membawa mereka bersama-sama ( Kejadian 24 ). Itu kedaulatan direncanakan dan dikendalikan oleh Allah. Saat ini, kebanyakan tunggal Ghana yang tersisa pada mereka sendiri untuk mencari pasangan.

Beberapa Ghana Kristen tunggal lainnya tidak repot-repot untuk mencari pasangan, tetapi sangat percaya Tuhan akan membawa orang khusus untuk mereka. Beberapa Christian tunggal lainnya tergesa-gesa terlibat dalam segala bentuk kegiatan dan acara yang akan membantu mereka menemukan mitra. Menurut Alkitab, Allah mengasihi semua orang dengan sempurna ( Efesus 3:18 ;  1 Yohanes 3: 16-18 ) dan sempurna mengontrol setiap situasi di bumi ( Mazmur 109: 21 ;  Roma 8: 38-39 ).

Untuk alasan ini, setiap orang Kristen dapat yakin bahwa Allah akan paling mungkin membawa orang yang tepat atau wanita untuk jalan mereka, akhirnya pada titik tertentu dalam waktu. Allah pada sendiri akan menggunakan pilihan single dan orang lain termasuk teknologi modern untuk membawa pernikahan. Seperti dalam semua keputusan, orang Kristen diminta untuk berkonsultasi Tuhan untuk arah. Misalnya, dengan asumsi seorang Kristen tunggal memiliki sebagian besar / teman nya sudah menikah, bisa sulit untuk memenuhi pria Kristen single lain Ghana dan wanita.

Dalam hal ini, orang Kristen tunggal akan ditinggalkan dengan pilihan mencari pasangan di dalam gereja, melalui teman, keluarga, tempat kerja atau di sebuah acara. Skenario ini bisa sangat membatasi, karena paparan tersebut dibatasi untuk jumlah orang di kota atau sifat kegiatan mereka. Oleh karena itu, mungkin bijaksana bagi seorang Kristen tunggal untuk mempertimbangkan metode modern menemukan pasangan dengan mencoba platform social discovery online untuk tunggal Ghana.

Singkatnya, Ghana Kristen tunggal harus melihat penggunaan platform kencan online sebagai jalan lain (seperti gereja, pernikahan, tempat kerja, belanja, dll) untuk menemukan pasangan. Tapi sebelum memulai kencan online sebagai Ghana Kristen tunggal, penting untuk melakukan keterlibatan tersebut ke Dewa tangan dan percaya Dia akan mengarahkan temuan dari pasangan yang berpikiran secara online.

Alkitab menyatakan bahwa orang Kristen harus mencari Tuhan dan Dia akan memenuhi keinginan Anda ( Mazmur 103: 5 ;  Roma 12: 2 ) dengan cara-Nya yang sempurna dan waktu-Nya yang sempurna ( Roma 5: 6 ;  Roma 8: 26-27 ). Masalah Alkitab akan selamanya menjadi tidak bagaimana Anda bertemu, tapi siapa Anda menikah (1 Korintus 7:39). Yang paling penting pertanyaan kebutuhan Ghana Kristen tunggal tanyakan adalah, apakah mereka cukup dewasa untuk membedakan pasangan yang layak?

Membeli Tempat Tidur Tingkat yang Tepat

Pertimbangan ruang

Ketika Anda mencoba menemukan tempat tidur yang tepat, salah satu isu terpenting yang perlu Anda cermati adalah masalah ruang. Sebelum tidur, pastikan ruang yang Anda miliki di kamar tidur sudah cukup untuk memiliki tempat tidur yang tepat yang Anda inginkan. Ukur ruang lantai dan kemudian lihat apakah tempat tidur akan pas dengan sempurna. Juga, lihatlah tinggi badan dan pastikan itu cukup untuk tempat tidur agar sesuai dengan sempurna. Pastikan Anda memiliki setidaknya dua kaki antara tempat tidur atas dan langit-langit. Juga, ingatlah bahwa aksesoris tambahan yang mungkin dimiliki ranjang misalnya laci. Pastikan Anda memiliki cukup ruang untuk menutup semua ini. Ada masalah keamanan yang perlu Anda ingat dan ada sejumlah faktor penting lainnya yang perlu diingat untuk menemukan tempat tidur terbaik.

Jenis yang Tepat

Saat melihat tempat tidur, ada banyak jenis yang mungkin Anda temukan. Anda perlu mengidentifikasi tipe persis yang sesuai dengan kebutuhan Anda dengan sempurna. Anda perlu tahu apakah Anda ingin memilih tempat tidur tingkat murah atau tempat tidur dasar atau standar. Masing-masing akan melayani tujuan yang berbeda dan sebelum Anda dapat menyelesaikannya dengan satu hal, Anda harus meluangkan waktu untuk memastikan bagaimana hal itu berbeda dari orang lain dan keuntungan apa yang mungkin ada pada orang lain.

Fitur Ekstra

Ada beberapa saat ketika tempat tidur susun memiliki fitur tambahan seperti mengeluarkan laci. Anda perlu mengidentifikasi fitur tambahan apa yang mungkin Anda inginkan di tempat tidur Anda. Ini akan membantu Anda untuk mengetahui mana tempat tidur yang tepat dapat bekerja dengan baik untuk Anda. Juga, mengidentifikasi fitur yang Anda butuhkan penting karena seandainya tempat tidur tidak memiliki fitur tersebut, Anda dapat menemukan cara untuk menambahkannya jika Anda benar-benar membutuhkannya. Ini juga akan memberi Anda kesempatan untuk mengetahui apakah Anda mungkin memiliki fitur tambahan yang ditambahkan ke tempat tidur atau ditambahkan ke kamar tidur tanpa alas tempat tidur.

Pastikan keamanan

Memastikan bahwa tempat tidur aman adalah salah satu masalah yang paling penting saat memilih tempat tidur susun. Pastikan Anda memiliki anak tangga yang tepat sehingga orang yang tidur di ranjang atas bisa mencapai puncaknya tanpa masalah. Memiliki perlindungan di sekitar tempat tidur atas juga penting agar orang tersebut tidak rontok saat mereka tidur.

Hypnotherapy untuk Olahraga 

Hypnotherapy untuk Olahraga 
Olahraga telah ada selama berabad-abad; Orang Yunani, orang Romawi, orang Mesir dan orang India semuanya memiliki sejarah olahraga dalam budaya mereka. Manusia sebagai spesies suka bermain, dan bersenang-senang menyaksikan orang lain kasar melalui permainan yang bagus. Kenapa lagi sepakbola menjadi agama di negara-negara di dunia? Mengapa Tenis dan Kriket mengambil alih imajinasi seluruh benua? Mengapa bola basket dan bola basket membawa Amerika ke badai? Olahraga serta olahragawan dan wanita selalu dipuja oleh orang-orang, beberapa seperti Pele, dan Sir Don Bradman kemudian menjadi ikon untuk generasi mendatang. Tapi pernah bertanya-tanya bagaimana mereka berhasil mengikuti penampilan kelas atas mereka selama ini? Hari ini, kita tahu bahwa para olahragawan melalui berbagai pelatihan dan pembinaan untuk berada di puncak permainan mereka; Namun tidak banyak yang akan sadar bahwa hipnoterapi untuk performa olahraga banyak digunakan oleh pemain dan pelatih di seluruh penjuru. Dari pemain individu ke seluruh tim, orang telah mencari fokus melalui hipnoterapi, dan hari ini adalah mungkin untuk mengakses hipnoterapi di High Wycombe dan Buckinghamshire.

hipnoterapi jakarta, hipnoterapi jakarta timur, klinik hipnoterapi jakarta

Hipnoterapi adalah tentang bersikap tenang dan santai. Ini bekerja berdasarkan asas saran otomatis, dan dapat membantu memperkuat kepercayaan diri kita terhadap diri kita sendiri. Ini juga secara efektif meningkatkan tingkat konsentrasi kita dan membantu kita fokus pada hal-hal yang luar biasa. Hypnotherapy adalah tentang menghilangkan stres melalui visualisasi dan teknik santai. Jadi, mengapa hipnoterapi untuk olahraga? Jawabannya sederhana, olahraga adalah semua tentang berada di atas, terbebas dari semua gangguan sehingga secara tunggal bisa mengejar tujuan; Tujuannya untuk menang Hypnotherapy membantu olahragawan meningkatkan performa mereka dalam tiga hal. Pertama, membantu mereka rileks dan menenangkan indera mereka bahkan saat berada di tengah permainan; Dengan bersikap tenang dan terbebas dari stres seseorang bisa berpikir jernih. Kedua, ini membantu pemain fokus perhatian penuh pada tujuan; Jika seseorang memiliki konsentrasi yang lebih besar, seseorang bisa mengejar target rumah. Ketiga, ini membantu mereka dalam mengantisipasi goresan dan gerakan yang tepat sebelum pertandingan, melalui bantuan visualisasi.

Hypnotherapy melalui Neuro-Linguistic Programming (NLP) dan teknik santai lainnya membantu pemain berada dalam keadaan “dalam bentuk” konstan. Setiap pemain pengalaman fase dalam karir mereka, ketika mereka berada di atas permainan atau hanya tidak bisa mendapatkan sesuatu yang benar dalam permainan mereka. Ini adalah pasang surut dalam kehidupan masing-masing pemain; Namun melalui hipnoterapi untuk kinerja olahraga, seseorang dapat mempertahankan keadaan kontrol dan bentuk ini. Melalui visualisasi, gerakan yang sempurna dapat dipecah menjadi beberapa bagian. Katakanlah untuk pemain tenis visualisasi dari servis sempurna atau backhand dapat diulang berkali-kali dalam pikiran – gerakan otot, tonjolan tangan, pergantian pergelangan tangan, dan sebagainya. Begitu pula dalam permainan seperti basket atau baseball, seseorang bisa mengantisipasi setiap gerakan lawan dan dengan demikian menghasilkan strategi. Hipnoterapi memungkinkan pemain dan tim melakukan strategi terlebih dahulu, dan menyempurnakan permainan mereka melalui pengulangan dan saran otomatis yang konstan.

Meski tidak diketahui secara luas, banyak pemain dan tim memiliki hipnoterapis sendiri yang mereka konsultasikan sebelum setiap pertandingan besar. Dikatakan bahwa di Olimpiade 1956 di Melbourne, tim Rusia memiliki tidak kurang dari 11 perjalanan hipnoterapis dengan mereka; Kapten tim kriket Inggris Mike Brearly, memiliki seorang ahli hipnoterapi medis memberinya saran medis untuk tur Australia.

Hipnoterapi adalah cara terbaik untuk mendapatkan keunggulan. Ini membantu Anda mengasah ketrampilan dan teknik Anda, ini membantu Anda fokus dan menghindari gangguan; Ini membantu Anda menyusun strategi dan mencegah pergerakan tim yang sedang Anda lawan. Ini membantu Anda mengatasi hambatan mental dan keraguan, melalui kekuatan berpikir positif. Efeknya terlihat dan cepat, dan apa lagi kemungkinan mendapatkan akses terhadap hipnoterapi di High Wycombe dan Buckinghamshire. Jadi lanjutkan, cobalah hipnoterapi untuk performa olahraga menjadi pemenang sepanjang hidup.

 

hipnoterapi jakarta, hipnoterapi jakarta timur, klinik hipnoterapi jakarta
www.hipnoterapisjakarta.com

10 Ide Bisnis yang Terkait dengan Teknologi

10 Ide Bisnis yang Terkait dengan Teknologi

10 Ide Bisnis yang Terkait dengan Teknologi

10 Ide Bisnis yang Terkait dengan Teknologi – Ada banyak ide bisnis yang berhubungan dengan teknologi di luar sana yang memungkinkan pemilik bisnis cerdas teknologi menggunakan pengalaman mereka untuk membangun bisnis yang sukses. Pada tingkat teknologi terus berubah, kemampuan untuk menyesuaikan diri terhadap perubahan tersebut – dan membantu orang lain dalam proses – memiliki semua fondasi bisnis yang sangat kuat.

Untuk membuat Anda mulai mengeksplorasi ide bisnis di bidang teknologi, berikut adalah 10 ide bisnis teknologi, termasuk pro dan kontra, dan daftar sumber daya untuk setiap gagasan untuk dijelajahi.

1 Blog Consulting

Jika Anda seorang pakar blogging dan suka belajar dan mengeksplorasi semua hal yang berhubungan dengan blogging, bisnis kecil sebagai konsultan blog bisa menjadi bisnis yang sangat menguntungkan, memungkinkan Anda untuk mendukung semua jenis bisnis dan blogger agar blog mereka aktif dan berjalan. Jelajahi apakah ini adalah ide bisnis yang tepat untuk Anda. Lebih

2 Perbaikan dan Perawatan Komputer

Jika Anda memiliki latar belakang teknis dan pemahaman ahli tentang komputer dan bagaimana cara kerjanya, bisnis kecil sebagai layanan perbaikan dan perawatan komputer bisa menjadi ide bisnis yang hebat untuk Anda. Anda dapat melayani layanan Anda ke satu sistem operasi, atau mendukung semua platform utama. Lebih

3 Pelatihan komputer

Apakah Anda sangat paham dengan komputer, perangkat lunak dan perangkat lain, dan ingin membantu orang lain meningkatkan tingkat kenyamanan mereka dengan teknologi? Jika demikian, bisnis pelatihan komputer mungkin merupakan ide bisnis yang bagus untuk Anda. Lebih

4 Entri data

Meskipun beberapa penipuan “bekerja dari rumah” yang melibatkan pekerjaan entri data, ada banyak peluang sah yang tersedia untuk bisnis entri data. Jika Anda seorang juru ketik yang luar biasa dengan mata untuk detail, jelajahi apa yang diperlukan untuk memulai bisnis entri data. Lebih

5 Konsultasi eBay

Sebuah bisnis konsultasi eBay bisa menjadi ide bisnis yang sempurna bagi seorang profesional eBay yang ingin membantu orang lain menggunakan eBay secara efektif dan menghasilkan pendapatan yang signifikan. Pelajari apakah bisnis konsultasi eBay adalah bisnis yang tepat untuk Anda. Lebih

6 Penelitian Internet

Dengan banyaknya informasi yang tersedia secara online akhir-akhir ini, karena dapat menemukan dan memvalidasi informasi adalah keterampilan yang dapat dipasarkan. Apakah Anda memiliki bakat untuk menemukan informasi yang relevan dengan cepat di Internet? Jika demikian, bisnis riset internet bisa menjadi ide bisnis yang sempurna untuk Anda. Lebih

7 Dukungan IT

Banyak usaha kecil tidak memiliki anggaran untuk membeli tim dukungan teknis penuh waktu, membuat TI yang dioutsourcing mendukung gagasan bisnis yang berpotensi menguntungkan. Anda dapat menyediakan layanan pengaturan dan pemeliharaan jaringan, backup data dan pemulihan, dan instalasi dan manajemen perangkat lunak. Bergantung pada kebutuhan klien Anda, layanan Anda juga dapat mencakup tindakan pengamanan dan pengelolaan perangkat mobile. Lebih

8 Social Media Consulting

Media sosial adalah alat pemasaran yang hebat, terutama untuk usaha kecil. Jika Anda seorang pakar media sosial dan cinta membantu orang lain menciptakan kehadiran media sosial mereka sendiri, maka Anda mungkin sangat cocok untuk bisnis konsultasi media sosial. Pelajari pro dan kontra memulai bisnis konsultasi media sosial. Lebih

9 Produksi video

Pemasaran video semakin populer untuk semua jenis bisnis. Apakah Anda memahami teknologi di balik pengeditan video, dan menikmati proses pengambilan rekaman video mentah dan membuat video yang mengalir? Bisnis produksi video mungkin merupakan ide bisnis kecil yang hebat untuk Anda. Lebih

10 Desain web

Bisnis desain web bisa menjadi cara yang menyenangkan dan menguntungkan bagi Anda untuk mengikuti impian Anda menjadi pemilik usaha kecil, terutama jika Anda adalah perancang web terlatih atau otodidak. Cari tahu apakah Anda memiliki apa yang diperlukan untuk memulai bisnis desain web.

Tutorial Make Up Natural untuk Alis yang Cantik

Tutorial Make Up Natural untuk Kulit Sawo Matang

Tutorial make up natural untuk alis termasuk salah satu yang paling sulit untuk dilakukan. Sebab bagian alis ini jika salah dalam memperlakukannya tentu saja akan membuat penampilan wajah Anda menjadi semakin berantakan. Selain itu, alis jika tidak dibentuk sesuai dengan bentuk wajah Anda tentu saja alis Anda akan menjadi sangat aneh. Bukan lagi akan membuat penampilan wajah Anda sempurna, namun bentuk alis yang salah cenderung akan merusak penampilan wajah Anda. Jika riasan secara keseluruhan sudah sempurna namun justru alis Anda tidak sempurna, maka yang akan terjadi adalah hasil make up wajah Anda secara keseluruhan tidak akan sempurna. Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang sempurna, maka bagian alis ini juga wajib dibuat semaksimal mungkin.

Berikut ini adalah cara membuat alis sempurna:

  • Langkah pertama untuk membuat riasan alis natural dan sempurna adalah membersihkan area mata dan alis dengan menggunakan toner. Tujuaannya adalah untuk membuat bedak yang disapukan pada daerah alis menjadi terserap sempurna. Ketika bagian alis juga kotor, maka akan membuat bedak yang dioleskan pada daerah mata juga tidak akan sempurna.
  • Langkah berikutnya adalah sisir alis dengan menggunakan sisir alis. Tujuannya adalah untuk merapikan alis. Anda tidak perlu mencukur alis Anda untuk mendapatkan hasil yang sempurna. Namun cukup membiarkan alis Anda memiliki bentuk seperti semula dengan bentuk yang lebih rapi. Kerapian ini menjadi hal yang paling utama untuk membentuk alis yang sempurna. Jika alis dibiarkan berantakan tanpa di sisir maka yangakan terjadi adalah Anda tidak akan mungkin bisa mendapatkan bentuk alis yang seperti Anda inginkan.
  • Ukur pangkah alis dan juga ketinggiannya. Guna mengetahui ketinggian alis, maka Anda bisa menarik garis miring dari hidung menggunakan pensil alis sampai membentuk segituga. Kemudian bentuk alis dengan meletakkan pensil alis pada batang hidung. Mengapa di titik itu, karena di tiik itulah alis mulai tumbuh.
  • Mulai buat alis dengan membuat garis mengikuti bentuk alis pada bagian bawahnya. Sehingga akan mempermudah Anda untuk membentuk alis mata yang indah dan sempurna.

Tutorial make up natural untuk alis ini akan cukup sulit bagi Anda yang masih pemula. Namun jika Anda sering melatihnya, maka lama-kelamaan Anda akan mahir menggunakan pensil alis. Bagi Anda yang sudah memiliki alis yang tebal, usahakan untuk buat sapuan tipis saja pensil alis untuk membuat alis tebal Anda semakin sempurna. Namun terlebih dahulu rapikan alis tebal Anda dengan menggunakan sisir untuk menyempurnakan bentuk alis Anda. Gaya alis natural seperti ini sangat cocok untuk Anda yang ingin berkegiatan sehari-hari dengan penampilan natural dan juga sempurna dengan alis yang lebih sempurna.

6 Tips untuk Membantu Orangtua Bermain Sepak Bola bersama Anak Bag. 3

5. Menang di Tingkat ini seharusnya tidak masalah, karena benar-benar tidak

Ketika tim kalah, orang tua sering patah hati. Anak-anak? Tidak begitu banyak. Tentu saja, mereka ingin menang. Tapi kebanyakan bangkit kembali Bandarq cukup cepat bahkan dari kerugian miring.

tips sepak bola 3

Saya adalah asisten pelatih dengan tim beberapa tahun lalu yang pergi terkalahkan. Itu adalah liga rec-tingkat untuk anak perempuan kelas tiga – U8, seperti Sepakbola AS menyebutnya. kemenangan kami adalah hasil dari keberuntungan menggambar sebanyak apapun, meskipun pelatih kepala adalah guru yang hebat, juga.

Kami tahu hari pertama berlatih tim kami ditumpuk dengan pemain bagus. Memenangkan semua permainan mereka, pelatih dan orang tua menyukainya. Anak-anak menikmati itu, juga. Tapi, berapa banyak anak-anak yang benar-benar meningkatkan keterampilan mereka tahun? Beberapa melakukannya. Tetapi tidak lebih dari pada tim saya melatih tahun depan, ketika kita kehilangan sebagian besar permainan kami. Bahkan, saya melihat peningkatan keterampilan yang lebih pribadi pada tim yang kalah dari pada tim pemenang. Kehilangan dapat melakukannya untuk Anda.

Dan semua kemenangan atas dua musim, kemenangan paling berkesan adalah tidak yang terakhir merebut musim tak terkalahkan, tapi itu kemenangan pertama di musim kalah setelah kami telah membuka dengan 0-4 record. Itu khusus, bukan karena kita berakhir dengan gol lebih dari tim lain (secara teknis, liga ini tidak menjaga skor), tapi karena kita mengatasi kesulitan, bekerja keras, ditarik bersama-sama dan ditingkatkan.

Fokus muda sepak bola harus pada mengajar mereka tentang fair play dan sportivitas; tentang kerja keras dan kerja sama tim; dan tentang menjadi sehat dan aktif. Sepanjang jalan, mereka dapat belajar bagaimana menghadapi kesulitan. Jika mereka kalah, mudah-mudahan belajar bagaimana kalah dengan martabat; jika mereka menang, bagaimana melakukannya dengan kerendahan hati. Read: Electric Fireplace Design Elegant ~ Apartment and Interior

Dengan pembinaan yang tepat dan praktek, mereka masing-masing akan meningkatkan keterampilan sepak bola mereka sendiri, menjadi pemain yang lebih baik dan anak-anak lebih percaya diri. Yang dapat terjadi pada tim yang menang, sebanyak tim yang kalah – setangguh itu untuk banyak orang tua untuk mengambil.

6. Biarkan Mereka Bermain

Akhirnya, kita semua terlibat dalam sepakbola – sebagai orang tua, kakek-nenek dan pelatih – harus ingat sepak bola pemuda sederhana ini mengatakan: “Biarkan Mereka Play.”

Akan ada waktu untuk instruksi, untuk pengembangan keterampilan dan untuk belajar poin-poin penting dari permainan bahwa semua orang dewasa kita bisa lebih jelas memahami (dari pinggir lapangan). Cara terbaik untuk anak-anak untuk belajar adalah untuk bermain: untuk menendang bola, untuk menjebak itu, untuk lulus dan menembak, mencetak gol, untuk membuat kesalahan, menang dan kalah.

Kenyataannya adalah bahwa kebanyakan anak-anak yang bermain sepak bola pemuda tidak akan pernah mengubah pro. Aku tidak mencoba untuk meledak gelembung, tapi menurut US Youth Sepakbola, sekitar tiga juta anak akan mendaftar untuk bermain olahraga tahun ini. Hanya ada 11 mulai bintik-bintik pada masing-masing tim nasional AS.

Menjadi besar di sepak bola adalah tujuan terpuji, dan kita tidak harus mengambil mimpi yang jauh dari anak apapun. Tapi, ada banyak pelajaran yang bisa dipetik. Sebagai orang dewasa, kita hanya harus keluar dari jalan dan membiarkan mereka bermain.